Скумбрия запеченная в духовке рецепт пошагово

Запеченная скумбрия по-средиземноморски сохраняет сочность и приобретает потрясающий аромат. Дольки цитрусовых в сочетании со свежей зеленью и приправами подчеркивают лучшие вкусовые качества скумбрии. Приготовленная таким образом рыба максимально сохраняет свои полезные пищевые качества, получается очень нежной и мягкой.

10 рецептов нежнейшей скумбрии в духовке

Простой рецепт вкусной и ароматной скумбрии, запеченной в фольге в духовке. Ломтики душистого лимона и пикантного лука сделают рыбу изумительной, а сметана с приправой подарит аппетитную румяную корочку. Отличное блюдо на любой стол! Скумбрию для запекания берем свежемороженую, лук и лимон - среднего размера. Можно смазать рыбку даже кефиром.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Подготовьте все необходимые продукты для запекания скумбрии с овощами в духовке.

• Сезонное меню
• Скумбрия в духовке — простое в приготовлении, универсальное, полезное и вкусное блюдо. Блюдо подойдет как для обычного семейного обеда, так и для праздничного ужина и красивого застолья.
• Так же готовят скумбрию в духовке целиком, кусочками, запекают в горшочке или в банке, делают рулетики из скумбрии, запекают в фольге или рукаве. В этом разделе мы собрали лучшие рецепты запеченной скумбрии в духовке, готовьте с удовольствием!
• Лук нарежьте полукольцами, 1 лимон — тонкими ломтиками, из другого выжмите сок. Зелень нарубите.
• 2. Скумбрия в духовке с лимоном и помидорами
• Скумбрия в духовке получается очень нежной, сочной и ароматной.
• Скажу без лишнего пафоса: скумбрия, приготовленная по этому рецепту, просто неприлично вкусна.
• Пошаговый рецепт » Основные блюда.

Сезонное меню	58	Как вкусно сделать запеченную скумбрию в фольге в духовке с картошкой и морковью по рецепту Кухни Наизнанку.. Ингредиенты На 2 чел.
Скумбрия в азиатском стиле	59	Благодаря особенностям приготовления, скумбрия в духовке с горчицей получается необыкновенно ароматной и вкусной. Все дело — в весьма необычном рецепте, ведь мы не просто запекаем рыбу в соусе, а предварительно маринуем в нем!
Оставить отзыв	187	Ингредиенты: скумбрия — 1 шт. Рецепты на каждый день.
Вкусные сочетания	169	Конечно же все давно знаю такой рецепт как скумбрия, запеченная в духовке.
	19	Ищете что-нибудь легкое, чтобы приготовить на ужин? Попробуйте эти простые рецепты скумбрии в духовке, и вы не будете разочарованы!

Скумбрия — довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ. Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так популярна. Если сравнить ее с треской, то скумбрия имеет более плотное мясо, которое почти никогда не разваливается. Кроме того, в ней очень мало костей, поэтому ее можно смело включать в детский рацион. Наиболее полно вкус этой замечательной рыбы раскрывается при приготовлении в духовке, поэтому сегодня мы делимся с вами пятью интересными рецептами.